2020 میں، انڈور بائیسکل آلات کی فروخت میں اضافہ ہوا، جس میں انتہائی مقبول پیلوٹن سائیکل آگے بڑھ رہی ہے۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ یہ آپ کے گھر میں ہے اور جم نہیں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ گھریلو فٹنس کے سامان کو اب بھی روزانہ مسح کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک سے زیادہ پیلوٹن سوار والے گھروں میں صفائی کے اچھے طریقوں کو نافذ کرنا خاص طور پر اہم ہے۔ اگر ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ لوگ مشین کا استعمال کرتے ہیں، تو بیکٹیریا اور جراثیم کے پھیلنے اور انفیکشن یا بیماری کا امکان ہوتا ہے۔
اپنی گھومنے والی موٹر سائیکل کو اچھی حفظان صحت میں رکھنے کے لیے آپ کو سواری کے بعد کی بنیادی صفائی کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، بس ایک بہت ہی 2020 عادت تیار کریں اور اسے اپنی پیلوٹن بائیک پر لاگو کریں- جس طرح ہم باقاعدگی سے اور معمول کے ہاتھ دھونے کا استعمال کرتے ہیں، اسی طرح پیلوٹن کی صفائی کی باقاعدہ عادت استعمال کرنے کا ارادہ کریں۔
ہر سواری کے بعد اپنی اسٹیشنری بائیک کو صاف کرنے سے یہ اچھی کام کرنے کی حالت میں رہے گی، بعد میں گہری صفائی کی ضرورت کے بغیر، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ مشین کو پسینے اور بیکٹیریا سے پاک رکھیں۔
پیلوٹن بائیک (یا کسی دوسرے فٹنس آلات) کو صاف کرنے کے لیے کسی قسم کی چیزوں یا صفائی کی خصوصی مصنوعات کی ضرورت نہیں ہے۔ پیلوٹن کی صفائی کے لیے صرف ایک مائیکرو فائبر کپڑا اور ایک نرم کثیر مقصدی صفائی اسپرے کی ضرورت ہوتی ہے (جیسے مسز میئر کا روزانہ کلینر)۔
سائیکل کے فریم کے اوپر سے نیچے کام کرتے ہوئے، ہر حصے کو آہستہ سے صاف کریں۔ زیادہ رابطہ والے علاقوں جیسے ہینڈل بارز، سیٹیں اور مزاحمتی نوبس پر خصوصی توجہ دیں—اور دوسرے ایسے علاقوں پر جو پسینے سے سیر ہو سکتے ہیں۔
مشین کو نقصان سے بچانے کے لیے، براہ کرم کھرچنے والی اشیاء، بلیچ، امونیا یا دیگر سخت کیمیکلز پر مشتمل مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں، اور کلینر کو براہ راست سائیکل پر لگانے کے بجائے مائیکرو فائبر تولیے پر چھڑکیں۔ صفائی کے اسپرے کو کپڑا بھگونے نہ دیں۔ یہ صرف گیلا ہونا چاہئے، اور مشین اور سائیکل سیٹ کو صاف کرنے کے بعد گیلا نہیں ہونا چاہئے۔ (اگر ایسا ہے تو، براہ کرم اسے نئے مائکرو فائبر کپڑے سے خشک کریں)۔ پہلے سے نمی شدہ کلیننگ وائپس، جیسے کلوروکس وائپس بغیر بلیچ کے، یا یہاں تک کہ بیبی وائپس کو بھی پیلوٹن سائیکل یا ٹریڈمل کے فریم کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
گھومنے کے بعد پونچھتے وقت پیلوٹن کے لوازمات کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے، لیکن چونکہ اسپلنٹ اور سائیکل میٹ جیسی اشیاء مشین کی طرح ٹچ کے لیے اچھی نہیں ہوتیں، اس لیے انہیں بار بار صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، آپ انہیں اپنی صفائی کے معمول میں شامل کرنا چاہیں گے، کیونکہ ان سب کو صرف ہلکے صابن اور تولیے سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔
تاہم، آپ کے دل کی شرح مانیٹر اکثر رابطے میں رہتا ہے اور اسے باقاعدگی سے صاف کیا جانا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مینوفیکچرر کی ہدایات پر عمل کریں کہ آپ غلط صفائی کی وجہ سے مانیٹر کو نقصان نہیں پہنچائیں گے۔
بائیسکل ٹچ اسکرینوں کی صفائی کے لیے پیلوٹن کی آفیشل سفارش گلاس کلینر اور مائیکرو فائبر کپڑوں کا استعمال کرنا ہے جو LCD، پلازما، یا دیگر فلیٹ اسکرینوں (جیسے Endust LCD اور پلازما اسکرین کلینر) کے لیے محفوظ ہیں۔
سہولت کے لیے، سکرین کلیننگ وائپس کو پیلوٹن اسکرینوں پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، حالانکہ آپ کو جو چیزیں آسانی سے مل جاتی ہیں ان کی قیمت اور ضائع ہو جائے گی، کیونکہ ڈسپوزایبل وائپس دوبارہ قابل استعمال مائیکرو فائبرز سے زیادہ مہنگے ہوتے ہیں اور زیادہ کوڑے دان پیدا کرتے ہیں۔ صفائی کرنے سے پہلے، اسکرین کو بند کرنے کے لیے ٹیبلیٹ کے اوپری حصے پر موجود سرخ بٹن کو ہمیشہ دبائے رکھیں۔
پیلوٹن نے کہا کہ مہینے میں ایک بار اسکرین کی صفائی بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے کافی نہیں ہے، خاص طور پر ایک سے زیادہ لوگوں کے اشتراک کردہ آلات پر۔ اس کے بجائے، ہر سواری کے بعد ٹچ اسکرین کو مائیکرو فائبر کپڑے یا صاف کرنے والے کپڑے سے صاف کرنے کا منصوبہ بنائیں۔ اور، یقیناً، ورزش کرنے کے فوراً بعد اپنے ہاتھ دھونا نہ بھولیں!
آپ کے لیے ایک آخری مفید ٹِپ: سامان جیسے وائپس، اسپرے کی بوتلیں، اور صاف کرنے والے کپڑے کو کوڑے دان میں یا سائیکل کے قریب ٹوکری کے ساتھ ساتھ آسان رسائی کے لیے جوتے اور دیگر لوازمات رکھیں۔
پوسٹ ٹائم: ستمبر 08-2021